Relâcher la tension inutile

Avant d’avancer, il est utile d’identifier où la tension se loge.

Sur la route, lorsque les épaules se crispent, le volant devient plus rigide. La conduite perd en fluidité. Relâcher légèrement permet au mouvement de redevenir naturel.

Dans la vie, c’est la même chose. Une tension intérieure, même minime, influence la trajectoire. La reconnaître puis l’adoucir suffit à retrouver de la souplesse.