Aussi omniprésent soit-il, le temps demeure une notion éminemment relative. Ça ne prend pas la tête à Papineau1 pour constater qu’il peut filer à toute allure ou sembler s’étirer à l’infini selon le moment vécu. Ce n’est pas la mesure du temps qui importe, mais l’idée qu’on s’en fait.

Observation du vécu : une question de perspective

Lorsqu’on examine une parcelle de notre vécu, au microscope comme au macroscope, il est utile de savoir où l’on se dirige tout en gardant un œil sur le rétroviseur. Cette lunette temporelle révèle toute son importance lorsque nous entendons :

  • « Tu ne t’en souviendras plus le jour de tes noces »
  • « Bah ! C’est une vieille histoire… »
  • « C’est du passé tout cela »
  • « Je referais exactement la même chose dans cette situation »
  • « Tel que je l’imagine dans un avenir proche »
  • « Tu verras, le temps arrangera bien des choses… »

Ces expressions du quotidien montrent que le temps colore nos perceptions. Selon le regard adopté, une même situation peut sembler banale, précieuse ou douloureuse.

Le temps comme outil d’analyse

Regarder une situation avec l’expérience d’aujourd’hui ne s’analyse pas comme regarder ses choix d’alors avec les connaissances de l’époque. « Si j’avais su » ne résonne pas comme « à cette époque ». Juger une décision passée avec nos repères actuels diffère d’évaluer cette même décision avec les informations disponibles au moment où elle a été prise.

Le temps est un allié en trois dimensions : il agit comme un panneau indicateur discret
qui aide à recontextualiser sans juger.

Les six dimensions temporelles

Chaque situation de vie peut être observée selon six temporalités complémentaires. Cette grille aide à comprendre l’évolution d’un enjeu et les choix possibles.

Regard vers le passé

  • Lointain : ce qui devait être, ce qui a été (rétrospective profonde)
  • Récent : ce qui a été (trace encore présente)
  • Immédiat : ce qui est, ce qui en a découlé (conséquence actuelle)

Regard vers l’avenir

  • Dorénavant : ce que je décide aujourd’hui (première action consciente)
  • Proche : ce que j’anticipe (ce qui en découlera bientôt)
  • Lointain : ce que j’espère (vision à long terme)

Trois regards, six nuances, une même situation démystifiée.

Application pratique

Face à une situation difficile, posez-vous trois questions :

  1. Que savais-je alors ?
  2. Que sais-je maintenant ?
  3. Que veux-je pour demain ?

Cette lunette temporelle replace chaque événement dans sa juste temporalité (dans on temps). Ajustez votre regard comme on ajuste un rétroviseur avant de reprendre la route.

MaLune TempoRel - Accompagnatrice de parcours